


Ela é um tratamento que envolve a aplicação de técnicas e abordagens terapêuticas para te ajudar a lidar com seus problemas de forma mais assertiva.
Os psicólogos identificam padrões disfuncionais de pensamentos, comportamentos e emoções, e te ajudam a promover mudanças visando uma melhor qualidade de vida.

Estudos clínicos indicam que a maioria dos casos leves a moderados costuma apresentar melhora significativa com 12 a 18 sessões de Terapia Cognitivo-Comportamental.
Porém, o progresso depende de vários fatores, como diagnóstico, vínculo com o terapeuta, motivação e condições associadas. Cada processo é único — e respeitado como tal.

Na Essentia, o paciente é conectado a um profissional parceiro que trabalha amparado na Prática Baseada em Evidências, que propõe um atendimento individualizado, utilizando técnicas com eficácia comprovada cientificamente.

É como seguir um mapa confiável que direciona a pessoa para uma vida melhor.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um modelo em que as pessoas aprendem a reconhecer a maneira como pensam e agem, promovendo mudanças que levam a uma vida melhor. Os profissionais ajudam as pessoas a identificar pensamentos negativos ou padrões de comportamento que estão causando problemas, e a encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com esses pensamentos ou situações.
Agende agora seu atendimento para que possamos te ajudar de modo individualizado


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